Welcome to Silent hill

週刊少年ジャンプの感想や就活、静岡のことについて書く「地域密着型脱力系雑記ブログ」

季節の変わり目、体がしんどいので、エビオス錠・亜鉛・マツキヨのアミノプロで「合法的」にリミッターを解除する方法を試してみました

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ヤクブーツはやめろ

どうも、こんばんは。急に寒くなってきましたね。もう秋ですか?みなさん秋服は買いましたか?

 

そんな10月。もう限界です。台風や嫌がらせかと思うほどの地味な温度差、完全に体がしんどくなります。

急に寒くなったな~と思えば、急に真夏日になったり。そう思って半袖着たら夜は鬼のように寒くなったり。

特にぼくが住んでる静岡県は寒暖差が思ったよりひどい。朝夜涼しいけど日中暖かい。どっちやねん…。

そして先日の台風。風が…雨が…もうメンタルが疲弊します…

 

とにかく寒暖差!とにかく体がだるくなる!

 

そこで出てくるのがサプリメント

栄養を補って体調不良を解消していこう!というもの。

今回は「エビオス錠」「亜鉛」「アミノ酸+ビタミン+クレアチン」という3種のブツを実際に投与して、どんな効果があったのか記録していきたいと思います。

 

 

 今回投与する「ブツ」

 DHC 「亜鉛」

バイタリティみなぎるカラダに!

必須ミネラル亜鉛を効率補給!

亜鉛は「免疫力の向上」「抗酸化作用」「成長」「生殖機能の改善」など、身体の調子を整える役割を担ってます。

DHCはコスパが良いので、亜鉛は昔からこれ飲んでます。

 

エビオス錠 

 エビオス錠とは、天然素材の栄養酵母(ビール酵母)から生まれた指定医薬部外品です。エビオス錠の成分である乾燥酵母(ビール酵母を精製・乾燥させたもの)に含まれる40種の栄養成分が「胃もたれ・消化不良」などの弱った胃腸をやさしくいたわり、元気な状態にしていきます。5歳以上のお子様から、おじいちゃん、おばあちゃんまで、家族でご利用いただけます。

(引用:エビオス錠 | アサヒグループ食品

 胃もたれや消化不良をケアしつつ、ビタミン類や必須アミノ酸などの栄養素を補給できるチートアイテム

デュエルマスターズで言えば制限かかる前の「エンペラー・キリコ」

 

マツモトキヨシのアミノ酸 「アミノプロ」

 

 運動時のエネルギー源として重要なBCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)などの必須アミノ酸をはじめ、運動パフォーマンスをサポートする、クレアチンなど11種類のアミノ酸に9種類のビタミンを配合したオレンジ風味のサプリメント

 すごい。これこの前買って最近キメ始めたんですけど、疲労感が一気にトビます。

プラシーボの可能性も否定できませんが、倦怠感が吹き飛ぶのでオススメです。

 

合法的にブッ飛ぼう

薬物はNGです。絶対ダメ

でもサプリメント類を活用するのはバリバリでアリ。OKOK!

この類の体験談ってわりと少ない。じゃあ俺の体で試してやるからみんな見ててくれよなってこと

筋トレとのシナジーもどうなるか見てみたいので、これも色々書いていきたいと思います。

じゃあ俺、サプリでリミッター解除する生活送るから

 

バキバキ生活1日目

10月4日、朝っぱらからエビオス錠。ビール酵母から出来てるので口に入れたときに不快感がないのが良い。

特に肉体の疲労感がなかったので疑似アミノバイタルはスルー。

 

午前の勤務中、エビオス錠の効果がガンガン効いてるのを実感する。

腹にガスが溜まらない感覚。腹がスッキリしてる。すげえ~~!!!!!どういうことやこれ!!!!

疲労感も無いのでいつもより集中して業務に取り組めた。

 

午後。異変に気付く。昼食時エビオスを服用し忘れたので、4時くらいから腹が張ってくる。

ガスが溜まりやすい体質なので、午前中のスッキリ感が消えて、いつもの腹に戻った感じがした。悲しくなって泣いてしまった。

 

午後はどうしても眠くなる、そしてだるさが出てくるので、マツキヨの疑似アミノバイトルをチャージ。

これが最高~!!!!!一気に吹っ飛ぶ疲労感~~!!!

ということであり得ん集中力でタスクを消化。

 

1日目でわかったのは、毎食後エビオス入れた方が良いってこと。

疑似アミノバイタルはプラシーボの可能性も否定できないので、もうちょい試してみます。

 

バキバキ生活2日目

10月5日、エビオス錠と亜鉛、疑似バイタルのおかげで疲労感も無し。

集中力も凄くて仕事を一気に片づけてしまった。

 

疲労を翌日に持ち越さなくなったので、集中力が欠けることが少なくなったように思う。

なんかグイグイいける感じ。オススメ出来る。

 

お腹のハリだけど、やっぱり毎食後エビオス入れないと張るっぽい。

この辺は食べたモノとの相性もあるかも。

 

バキバキ生活3日目

目覚めがスゴイ

いや、まぁ今日ちょっと暑いってのもあるけど…普通に目覚めが良かった。スッキリ起きちゃった。

 

来週から筋トレ再開するし、体の変化がどんな感じになるかメッチャ楽しみ

 

バキバキ生活4日目

10/7 日

日曜日。ぼくは必ず早起きしてプリキュア・仮面ライダー・戦隊モノを見るんですけど、前日に夜更かしすると 寝過ごしちゃうことがあるんですよ。

昨晩やってた「オールスター後夜祭」を見ながら勝俣の写真を古い順に並べたりして、結局スゲー夜更かししちゃったんですよ。

 

そして今朝。スッキリとした目覚め!

眠気が一切ない状態でプリキュア~戦隊モノを見続けることが出来ました。最高や!

 

バキバキ生活5日目

月曜日!特になし!スッキリです!

 

バキバキ生活6日目

連休明けということもあり、ダルイな~という思いを持って出勤しがちだが、やっぱり疑似ノバイタルエビオスくんのおかげで軽い感じがした。

 

しかし異変が。

午後、猛烈な倦怠感と眠気に襲われてしまった

おそらく原因は「すき家」の牛丼のせい。消化に集中してしまったようだ。

 

反省…あとピルケース買ったからこれで昼もエビオス注入出来ます。

 

バキバキ生活7日目

1週間が経った。マジで翌日の目覚めがスッキリ。

翌日に疲労を持ち越すことは、まず無くなったと思う。

 

バキバキ生活8日目

この記録も10日くらいで一旦やめて、別の記事にまとめようかと思う。

 

今日から筋トレも復活。

疑似アミノくんの効果に期待して、重めの負荷でトレーニングした。復帰直後ということもあって、ヘビー過ぎたかもしれない。

あとステーキ食った。おいしかった

 

マツキヨバイタルを注入したのは筋トレ直後

正しいタイミングがイマイチ掴めてない。もしかしたらトレーニング中の方が良いかも。

この辺は試行錯誤して正解を出していきたい。

 

バキバキ生活9日目

筋トレ翌日だったが疲労感は全くなかった。

「あ~~昨日の疲れ~~~!!!」みたいなのが一切ない。

 

でも筋肉痛はしっかり来てた。

筋トレユーザー的に筋肉痛はありがたいモノなので、これはこれで良し。

サプリメント導入が与える筋トレへの影響を確かめたいところ。

 

バキバキ生活10日目

飲み会の翌日だったが、エビオスくんのおかげで消化不良等の症状が全くなかった。

 

どうでもいいけど5日目くらいから

 

「エビオス錠って美味くね?」

 

と思うようになった。独特の””””旨味””””がある

エビオスタブレットみたいなの出たら速攻箱買いすると思う。

 

10日目ということで、いったん記録をやめてみる。

んでもって、結果をまとめた記事を書きたいと思う。

 

まとめ

わりと効果アリ

とくにアミノプロは短期的なパフォーマンス能力向上を実感できた。

 

あとエビオス錠はおいしい